님들 일주일 만에 1kg 뺀거면 빨리 뺀거임?
HIIT 운동이랑 식단 조절 병행하고 있는 데 2주 만에 2.3kg 빠졌는데 속도 빠른 거예요?
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아직 퇴근안함 오늘 할듯
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중앙대 등록포기 2
사이트를 다뒤져도 등록포기하는곳이 없는데 내일 열리나요? 아니면 어디에 있나요??
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다군 1차 추합 1
예비번호 261이고 1차 추합에 18명 빠졌는데 안되겠죠.. 10차추합까지 있습니다..
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글 쓰기 힣
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작년에 임정환 들었었는데 그럭저럭이었던 것 같아서요. 이대로 할지 아님 딴 사람으로...
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토요일 아침 11시에 기분 좋게 일어나서 컴오히2 한판만 하고 공부할려고...
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상지한 a형 3
12명 빠졌네요 후 빨리 붙어주길 바랍니다 ㅋㅋㅋㅋ 예비 26> 예비 14
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버텨야겠네
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어삼쉬사 n티켓 3
난이도가 비슷한가요??
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1차 추합이 조기발표 났는데 이러면 2차, 3차 추합도 계속 조기발표 날 수 있는...
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이거 2차때 붙을수있나
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수고용 7
서강학파
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나이트 - 키보드에음료쏟아서고장내는이도윤#KR1 ( 원래 온 계정 ) 온 - BLG...
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본인 딱 정원수 예비 받았는데 오늘 나온거 보니까 50% 돌았던데 1차에 이정도면...
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현역 화미생지 백분위 95 96 2 87 45 반수 화미생지 백분위 89 96 3...
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그렇게 상도덕없이 일하진 않는데 내일 2시간 타임어택은 좀 그렇지 ㅎ
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궁금하네요 일단 철학은 688 최초합인걸로 듣긴했어요
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보험 단단히 들었으니 드가자
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망한거겠죠...
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어케하시는거죠 이런분들
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문서뷰어 추천좀 0
누를때마다 광고 나와서 ㅈ같음 갤럭시고 덕코검
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현돌 아직까지 틀린거 읎음
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최초합이랑 똑같이 정원의 1.5배수 맞음?
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11명 뽑는 학과인데 점공으로는 12등 나왔고 최초 발표에서 예비 3번 나온 다음에...
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식감 맛 중독성 질소저함유 그냥 과자의 신
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공부하러 갈게요 3
바방
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가천대 인문대입니다 73명 모집이고 509명 지원했습니다 최초에서 56위였고, 오늘...
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지금 딱히 꿈도 없는데 이글 보고 있는 4567 등급분들은 공부를 시작하든 다른...
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우울해졋어 하아아아 제발
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네
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나 지금 6시부타 머하고 있는거지 능률 보카 안하고
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이거진짜에요? 11
?
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여러분이라면 어디 가실 껀가요?
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입학처에 자기 원래 몇번이었는지 조회할수있는 합불확인창 띄우는 버튼 있었는데 사라짐...
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나홀로 05 찐따라 반배정 나왔다고 얘기해줄 애도 없음..
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정리하고 나니까 맘이 편하구만 처음에 작년 재작년 추합지표만 봤을때 가망도 없다...
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똑같을 거 같은데 방학에도 이 따위로 하는데 개학하면 열심히 할 수 있을까
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저 약 때문에 술 못 마시는데 ㄱㅊ을까여
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저도 차에 관심 1도 없고 뭐 맥도날드? 북카페? 이러고 다녔는데 면허 따고 반년...
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제가 막히는 문제가 있으면 그것만 붙잡고 있는편이라서 고난도 파트 풀때는 한장...
ㄴㄴ
일주일 한다고 안 빠짐
처음 시작하는 거면 적어도 3개월 정도는 꾸준히 ㄱㄱ
나는 가만리 있어도 4키로빠지던데?
흐응…
지방만 빼야제
체지방률 저번에 측정해보니까 8천다 11 ㅓ나옴
운동이랑 병행하는데 식단을 줄여야 빠지나요?
근육도 기르고 싶어서..
꾸준히 하면 무조건 좋아짐뇨, 일단 열심히 고고.
원래 처음에는 성과 잘 안 나오니까 포기하지말고 꾸준히 해야함
3일 째 1 끼 씩 먹는데 2kg 빠짐 ㄱㄱ
그정도면 딱 ㄱㅊ
건강하게 뺄때 가장많이 빼는게 1주일에 0.8kg일걸요?
무작정 많이빠진다고 좋은건아님요
일주일에 1키로 빠지는게 젤 좋은거같음