신창섭 [1062561] · MS 2021 · 쪽지

2024-10-17 13:17:51
조회수 601

효율성있게? 수면하는 법도 있긴 함

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불편한 곳이나 불편한 자세로 자면 조금 자도 불편해서 그런지 잠 자체는 잘 깸


사바사인 건 당연하니까 본인만의 효율적인 수면법을 찾는 게 좋음


적게 자도 덜 피곤하게

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